Te invităm să ne urmărești și pe Facebook! 🙂
Recenzii
O experienta inedita, fizica și spirituala pe masura. 🤗
Pilates Body and Face studio has a warm vibe and the reformer class is the best one I have ever tried. I feel that high intensity interval classes are not for me anymore but still want to maintain a good posture and to have a good core workout.
Alexandra is fantastic and has a contagious energy!
A class that helps me to improve my physical strength and gives me eneregy. The studio is so clean and nicelly designed ( I always feel cosy and calm in there). And Roxana is always attentive, encouraging, and knows so well to adjust the exercises depending on each person's level or specific issues. I highly recommend her classes!
Recomand cu încredere! Atmosfera este extrem de plăcută și relaxantă, iar Roxana este calmă, profesionistă și foarte atentă – reușește mereu să creeze un vibe pozitiv. Mă simt din ce în ce mai bine după fiecare ședință😊
Studio confortabil și cochet , atmosferă caldă, mișcare și relaxare în același timp! Cine dorește o deconectare de la cotidian este locul indicat! Recomand 🌸❤️🌸
CLASE PILATES MAT ȘI REFORMER
Studioul PILATES BODY&FACE oferă o experiență pilates completă: clase de grup și individuale la saltea (MAT) și clase private ori semi-private REFORMER
Studioul este situat pe strada Sărărie, nr 134, în Iași.
Orele de PILATES Body&Face sunt dedicate exclusiv femeilor. Într-o atmosferă intimă și cu un număr limitat de participante fiecare antrenament este special gândit astfel încât să sculpteze și să tonifieze formele feminine. Și, pentru a desăvârși grija și atenția pentru starea de bine, nu ne oprim la antrenamentele BODY și deschidem ușa către frumusețea deplină cu ajutorul programelor de FACE Pilates.
Principiul pe care se bazează gimnastica facială este același cu cel al gimnasticii întregului corp. Pierzi din tonusul facial pe măsură ce înaintezi în vârstă și crezi că nu ai ce face, că e un proces ireversibil? Ei bine, află că fața ta are peste 50 de mușchi diferiți care te ajută să ai expresivitate, iar dacă nu îi stimulezi, ei își pierd în mod natural din elasticitate, flexibilitate și se atrofiază, cauzând un aspect de față căzută și îmbătrânită.
Pe lângă faptul că te ajută să zâmbești, să te încrunți sau să îți miști buzele, mușchii faciali joacă un rol cheie în forma și conturul feței. Așadar, stimularea acestor mușchi crește circulația sângelui la nivelul feței și te ajută să previi căderea pleoapelor, formarea pungilor și cutelor de sub ochi, a liniilor verticale de pe buza superioară, a ridurilor nazo-labiale, formarea bărbiei duble, a cutelor de pe gât și să îți menții aspectul tineresc, proaspăt cât mai mult timp posibil.
Galerie foto
