Te invităm să ne urmărești și pe Facebook! 🙂
Recenzii
Sunt foarte încântată de experiența mea în cadrul orelor de pilates, într-o locație minunată, ușor accesibilă, intr-un ambient relaxant.
Instructoarea de pilates, Roxana, profesionistă și dedicată, îmi adaptează exercițiile stării mele prezente.
Remarcabil este și faptul că plec de la studio ,plină de energie ,cu un tonus foarte bun , veselă și încrezătoare în capacitățile mele.
Mulțumesc, Roxana-Alexandra!❤️
Super faină experiența la pilates, abia aștept să revin de fiecare dată! Roxana ne explică exercițiile pe înțelesul nostru și are grijă să le facem corect. Atât corpul, cât și starea de spirit se îmbunătățesc, iar nelipsitul “Zâmbim fetelor!” ne face să uităm că, de fapt, e greu la pilates 🤭 Recomand din suflet!
O experiență minunată alături de Roxana. Terapie pentru corp și minte la Pilates. O recomand din toată inima pe Roxana. Dedicată, plăcută și plină de haz.
Recomand din suflet acest loc! Sala de Pilates este foarte drăguță și cozy, te face să te simți super confortabil încă de la prima ședință. Roxana este o instructoare minunată, foarte atentă și prietenoasă. Atmosfera este relaxantă, iar fiecare antrenament chiar te ajută să te deconectezi și să te simți mai bine. 💛
CLASE PILATES MAT ȘI REFORMER
Studioul PILATES BODY&FACE oferă o experiență pilates completă: clase de grup și individuale la saltea (MAT) și clase private ori semi-private REFORMER
Studioul este situat pe strada Sărărie, nr 134, în Iași.
Orele de PILATES Body&Face sunt dedicate exclusiv femeilor. Într-o atmosferă intimă și cu un număr limitat de participante fiecare antrenament este special gândit astfel încât să sculpteze și să tonifieze formele feminine. Și, pentru a desăvârși grija și atenția pentru starea de bine, nu ne oprim la antrenamentele BODY și deschidem ușa către frumusețea deplină cu ajutorul programelor de FACE Pilates.
Principiul pe care se bazează gimnastica facială este același cu cel al gimnasticii întregului corp. Pierzi din tonusul facial pe măsură ce înaintezi în vârstă și crezi că nu ai ce face, că e un proces ireversibil? Ei bine, află că fața ta are peste 50 de mușchi diferiți care te ajută să ai expresivitate, iar dacă nu îi stimulezi, ei își pierd în mod natural din elasticitate, flexibilitate și se atrofiază, cauzând un aspect de față căzută și îmbătrânită.
Pe lângă faptul că te ajută să zâmbești, să te încrunți sau să îți miști buzele, mușchii faciali joacă un rol cheie în forma și conturul feței. Așadar, stimularea acestor mușchi crește circulația sângelui la nivelul feței și te ajută să previi căderea pleoapelor, formarea pungilor și cutelor de sub ochi, a liniilor verticale de pe buza superioară, a ridurilor nazo-labiale, formarea bărbiei duble, a cutelor de pe gât și să îți menții aspectul tineresc, proaspăt cât mai mult timp posibil.
Galerie foto
